Esnesnon 13-7-10

Goedemorgen.

Ik ben er misschien achter hoe ik zonder fatsoenlijke lichaamsbeweging een scharminkel weet te blijven. Het ligt niet aan weinig eten, daar ben ik namelijk erg slecht in. Ik denk dat ik mijn sport uit muziek haal. Normaal merk ik het niet zo sterk, maar als ik in dit weer een kwartiertje zit te musiceren zweet ik al als een otter. Het is vreselijk. Zeker nu het mijn gewoonte is geworden ruim een half uur per keer te spelen en dat meermaal daags ben ik mezelf in dit weer aan het uitputten. Ik vind het fascinerend om te zien dat ik tot lichamelijke exercitie in staat ben. Onlangs nog heb ik even mijn BMI bekeken, die is zoals gebruikelijk op het randje van ondergewicht. Misschien als ik een weekje intensief muziek ga maken met deze hitte dat ik die laatste stap nog kan zetten om officieel ongezond te worden verklaard. Of ik meet morgenochtend nog eens, voordat ik gegeten heb en als ik net uit bed kom. (Mensen zijn 's ochtends langer, omdat door de loop van de dag de zwaartekracht het kraakbeen en zo meer in elkaar drukt, iets dat 's nachts al liggend ongedaan wordt gemaakt. Dit is gebaseerd op van-horen-zeggen, wetenschappelijke basis is voor de enthousiaste vrijwilliger.)

Aanstaande zaterdag komt mijn huis leeg te staan, met alle gevolgen van dien. Dat duurt een week. Maandag tot en met donderdag ga ik een wedstrijd in feestelijk uithoudingsvermogen doen met een aantal mensen en invloeden van buitenaf. Ik heb voorgenomen al die dagen een korte melding te geven van mijn verglijdende humeur en geestelijke gezondheid.

Derde niet-gerelateerde mededeling: Gedurende de hele vakantie is er voor mij geen enkel moment tekort aan sociaal contact. Er is wel een overschot. Ik denk dat ik voor mijn eigen welzijn en amusement de algemene hoeveelheid omgang met andere mensen moet gaan beperken, zodat ik er meer plezier aan beleef als het een keer wel gebeurt. Als ik teveel tijd in het bijzijn van mensen doorbreng word ik bang voor ze en krijg ik een hekel aan ze. Ik denk dat ik zonder mijn persoonlijke isoleercel op zolder helemaal gek zou worden. Stapelkrankjorum gek. Volstaat misanthroop als label hierbij?

Hugo Maat